Kroužek aerobiku je určen pro úplné začátečníky. Budeme se bavit cvičením, pohybem a tancem. Každou lekci zahájíme rozehřátím, při kterém si pořádně protáhneme celé tělo. Naučíme se základní aerobikové kroky, které budeme postupně spojovat do jednoduchých sestav. Čekají nás i pohybové hry, které zlepší naši koordinaci a rytmus. Vše bude probíhat v hravé atmosféře při zvuku taneční hudby.
