JÓGA PRO DĚTI
Každé pondělí od 14-15 hod. v malé tělocvičně.
Pro děti 1.-4. třída
Jóga pro děti je ucelený cvičební systém, který podporuje jejich zdravý tělesný a duševní vývoj. Děti získají nejen větší pružnost, pevné svaly a lepší držení těla, ale zlepší si i koordinaci a smysl pro rovnováhu.
Jóga rozvíjí dětskou představivost, soustředění a pomáhá lepšímu poznání sebe sama i druhých. Jóga může pomoci při nápravě vadného držení těla (např. při nadměrném sezení) a při zvyšování celkové odolnosti organismu. Pomáhá dětem snižovat pocity napětí a stresu.
Jógové polohy pro děti vycházejí z pohybů nejrůznějších zvířat a věcí. Jóga je tu pro děti, které jsou zvídavé, mají rády pohyb a chtějí se naučit něco nového. Zábavnou formou se děti učí základní jógové ásany (pozice), správnému dýchání a také základy relaxace a meditace.
Pozn.: Jóga pro děti je v podmínkách školy koncipována především jako zábavný kroužek. Z důvodu většího počtu dětí nelze provozovat terapeutickou jógu pro konkrétní fyzické či mentální potíže jednotlivých dětí. Pokud vaše dítě trpí výše zmíněnými obtížemi, poraďte se, prosím, nejdříve o vhodnosti/přínosech tohoto kroužku pro vaše dítě. Kroužek doporučuji pro děti, které dokáží udržet pozornost a věnovat se plně cvičení alespoň po dobu 45 min. Děkuji za pochopení.
Platby do 31.10.2024 na účet školy: 107-6398680217/0100, variabilní symbol: (evidenční číslo žáka), specifický symbol: 1, do poznámky: jméno dítěte + název kroužku
| poř | jméno | třída | telefon | zapsáno | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Jarošová Kristýna | 5.B | - | - | 9.9.2024 17:45 | |
| 2 | Horáčková Zuzana | 3.C | - | - | 9.9.2024 17:48 | |
| 3 | Jarošová Kateřina | 2.D | - | - | 9.9.2024 17:48 | |
| 4 | Fišerová Amálie | 4.A | - | - | 9.9.2024 17:49 | |
| 5 | Lilly Bydžovská | 2.B | - | - | 11.9.2024 11:40 | |
| 6 | Fryšová Lucie | 3.B | - | - | 14.9.2024 18:06 | |
| 7 | Anna Kučerová | 4.B | - | - | 16.9.2024 20:00 | |
| 8 | Pacovská Barbora | 3.D | - | - | 16.9.2024 20:00 | |
| 9 | Šimůnková Gabriela | 3.A | - | - | 16.9.2024 20:00 | |
| 10 | jarošová tereziie | 2D | - | - | 16.9.2024 20:00 | |
| 11 | Roháčková Kateřina | 2. C | - | - | 16.9.2024 20:00 | |
| 12 | Pakandlova Karolina | 2.A | - | - | 16.9.2024 20:00 | |
| 13 | Řezníčeková Sára | 1.A. | - | - | 16.9.2024 20:01 | |
| 14 | Jirmanová Alžběta | 1.B | - | - | 16.9.2024 20:01 | |
| 15 | Hetfleišová Johanka | 2.D | - | - | 16.9.2024 20:02 | |
| 16 | Buckova Anežka | 1A | - | - | 16.9.2024 20:02 | |
| 17 | Vitíková Natálie | 1.c | - | - | 16.9.2024 20:03 | |
| 18 | Bydžovská Magdaléna | 3.D | - | - | 16.9.2024 20:08 | |
| 19 | Matějková Barbora | 1.C | - | - | 16.9.2024 20:14 | |
| 20 | Kubincová Markéta | 1.A | - | - | 16.9.2024 21:54 |
